E sau fafaga faʻagataova i ituaiga o ituaiga, ona fetaui ma ni tusi ma fuafuaga faʻapitoa. Nei o ni ituaiga masani o le aufaasāina
O le faʻaalia o le mafolafola, faataamilo le ulu, o nei faʻagatafuina o spews ofoina se paleni i le va o se faʻamatalaga maualalo ma faigofie ona faʻaaoga.
Faʻalauiloa se ulu faʻaputu mo le faigofie tusi tusi, o nei tupua talafeagai e talafeagai mo apalai i ai manaʻomia masani ma faʻalavelave.
Socked faatagataotaua
Cupring le tuufaapipalaina fao
Ma se tamai, faʻafefe lona ulu, o nei fao e maua ai se lamolemole, maeʻa foliga foliga mai na o le tapala.
5. Alamanuia masini: puipuia avanoa avanoa
Faʻafefea ona okaina tagata faʻasalalau faʻasalalau
1. Faailoa au faʻamatalaga: Faʻauiga mea o mea, fua, o le tu ma le faʻailoga o le ulu e te manaʻomia.
Masini
O oe lava luga
Faamau le ata
